上次那阵子，我认定脑子像被磨砂纸糊住了一样，转不开身，连早上起来酸酸胀胀的，像生了根似的，根本睡不着。
那时候我坐在公园长椅上，看着旁边大爷遛狗，心里那个慌，认定自己像个没戴头盔骑摩托的人，想摔坏自己。晚上躺在床上，脑子里总回放着那些乱七八糟的事，那种感觉，就像是脑子里装了个黑洞，啥也不想吸收，全是空的，并且那个空，是个吸光的黑洞，吸得我骨头都发飘，脸瞬间就红得像熟透的番茄，心跳快得像要蹦出来，连呼吸都带着点气音，生怕被旁人听到。 那时候我就想，是不是我胆子小，要么性格忒软，生不出啥大脾气来？可后来发现，不是的，是这副壳子忒硬了，硬得让人透不过气，硬得把心里的火给憋着，憋着憋着就炸了。
那次考试，我坐在考室里，看着墙上的挂钟，指针走得快得吓人，那一秒、那一秒，工夫就像个调皮的小哥们儿，从我脚边溜走，连眼皮都没眨一下。我手心全是汗，那汗珠子大颗大颗地往下掉，滴在试卷上，晕开了几道小小的黑点，心里更是发慌，怕这黑点会蔓延开，把整张卷子都弄脏。等到考试终止，走出考场，外面的风像是专门来替我扇风，吹得我浑身发冷，腿像灌了铅一样沉，每一步都像踩在棉花上，软乎乎的，凉飕飕的，心里那股子火气仿佛都散了，只剩下个空荡荡的，空得让人难受。 我那时候就想，是不是我忒挑了？挑生活，挑工作，连就寝都要挑得那叫一个精打细算，生怕浪费一秒，生怕浪费一息。可结局呢？结局就是自己把自己累病了，把自己逼得喘不过气来。
那种累，不是身体上的累，是灵魂上的累，是那种悬在半空的感觉，捏不准手里的线，怕摔了，又怕飞了。
那种时候，我认定自己像个瞎子，看不见前路，也听不清身后有没有人喊我名字。 后来我才明白，这焦虑不是出于我不好，恰恰是我忒在意那些“应当”，非要让所有事都按照剧本走。可生活哪有那么多剧本，哪有那么多“应当”。大量时候，我们活得忒累，是出于我们给自己设了忒多标准，设得忒高，忒高了，高到天花板都压塌了。
我想，或许下次遇到事儿，我不那么较真，不那么想把自己安排得漂漂亮亮、规规矩矩的。 你见过有人把家里弄得乱糟糟的吗？你见过有人把衣服乱扔、鞋子踩成团的吗？实际上这事儿并不丢人，就连还有点可爱，像个做错事的小孩被老师和家长日决一样。
那时我就想，这焦虑是不是我也是个“坏孩子”？偏偏这种孩子，一旦犯错，那个心就炸了，恨不得找个地缝钻进去。可后来我发现，那是出于我忒爱干净利落、忒爱整理了。 有时你会认定，连这种小事都搞不定，如何还能好好生活？可到了那会儿，那种事就事不关己了，出于你心里那个火，已经烧到骨子里去了，烧得你连呼吸都带着火气，连步行都带着杀气。
那种时候，我认定自己就是个怪物，怪里怪气，没心没肺，没头没尾的，像个行走的核爆点，随时可能把自己炸成碎片。 后来我才懂，这焦虑不是出于你忒敏感，是出于你忒想抓住那些“确定性”。可世界那么大，那么多未知，那么多未解之谜，那么多随时可能变化的未来，如何可能全体都在你的掌控里？你只能抓住那一点点确定的，把剩下的全体抛向脑后，然后满怀期待地迎上去，结局呢？结局就是，你把自己拍得粉身碎骨，然后躺在地上，看着自己那一地鸡毛，心里还在骂，还在怪老天爷不公道，怪这个世界忒荒凉。 你想想看，当你把自己累成那样，连自己都照顾不周的时候，哪位来照顾别人？哪位来照顾你的父母，照顾你的孩子？哪位来照顾这世道？要是你连自己都救不了，你又指望哪位？这种时候，你感觉不到幸福，你只感觉不到一种无力感，一种仿佛自己也成了那根随时能够折断的草，风吹草动，你连呻吟的力气都没有。 实际上啊，这种累，有时候也挺好的，挺有意思的。就像喝了一瓶高度白酒，目前认定心里头那个慌，那个热，那个乱，实际上挺刺激的吧？别看事后你想吐，想喝点水，想找个地方躺平，想找个地缝钻进去避一避。可那时候，你仿佛又认定，这滋味挺带劲的，仿佛这才是真男人、真英雄该有的样子，自己把自己虐得精光，看看自己那副狼狈样，心里那股子劲儿，仿佛比喝口饭有力气多了。 后来我才想通了，这焦虑，实际上是你对生命的敬畏，是对未来的期许，是对自我的一种极致追求。只是有时候，追求得忒过头了，就像爬上了高山，当作自己登顶了，实际上只是站在了山顶的一个悬崖边，风吹草动，你连喘口气的力气都没有。 故此啊，下次你要是感到那个慌，那个累，那个心慌，别急着责怪自己，别认定自己是个笑话。
那是你在提醒你，该停下来歇一歇了，该换个活法了，该去拥抱一下那个不完美的自己了。你不需求完美，也不需求一定要把自己弄得轰轰烈烈，你只需求安宁静静地坐待会儿，喝口热乎的饭，看着窗外那棵棵没被修剪过的树，听听风吹树叶的声音，告诉自己，没关系，我能够，我也能够慢慢来，能够慢慢活，能够慢慢变好。 工夫会给你答案，生活的烟火气也会给你答案。别把焦虑当成常态，把它当成一种信号，提醒你该停下来，多看看身边的人，多感受脚下的土地，多看看那些正在发光的事物。你不是一个人在战斗，这世界如此大，如此大，那么多美好的东西都在等着你去发现，去拥抱，去一点点积累起来，慢慢变好。 你看，那些你认定过不去的坎，那些你认定自己这辈子都跨不那会儿的天堑，实际上实际上都是人生路上的一块小石头，一块不起眼的小石子，只要你愿意停下来，用温柔的手把它们挑开，你会发现，后面是一条通往坦途的道路，是一条通往自由与快乐的路。 故此啊，别怕，别慌，别给自己设限，别把自己逼得忒紧。你只需求做一个一般/平平人，做一个真、自然、不完美的一般/平平人。你不需求时刻都站在高处，不需求时刻都表现得无所不能，你只需求在自己的节奏里，慢慢地走，慢慢地活，慢慢地爱。 你不需求完美，你只需求真。你只需求爱自己，爱这人间，爱这具身子上，爱这心里那份焦急，那份渴望，那份对生活的热爱。
哪怕只是一小步，只要你迈出了这一步，你就已经搞定了，你就已经赢了。 下次你要是感到那个慌，那个累，那个心慌，别急着责怪自己，别认定自己是个笑话。
那是你在提醒你，该停下来歇一歇了，该换个活法了，该去拥抱一下那个不完美的自己了。你不需求完美，也不需求一定要把自己弄得轰轰烈烈，你只需求安宁静静地坐待会儿，喝口热乎的饭，看着窗外那棵棵没被修剪过的树，听听风吹树叶的声音，告诉自己，没关系，我能够，我也能够慢慢来，能够慢慢活，能够慢慢变好。 你不需求时刻都站在高处，不需求时刻都表现得无所不能，你只需求在自己的节奏里，慢慢地走，慢慢地活，慢慢地爱。你不需求完美，你只需求真。你只需求爱自己，爱这人间，爱这具身子上，爱这心里那份焦急，那份渴望，那份对生活的热爱。
哪怕只是一小步，只要你迈出了这一步，你就已经搞定了，你就已经赢了。 工夫会给你答案，生活的烟火气也会给你答案。别把焦虑当成常态，把它当成一种信号，提醒你该停下来，多看看身边的人，多感受脚下的土地，多看看那些正在发光的事物。你不是一个人在战斗，这世界如此大，如此大，那么多美好的东西都在等着你去发现，去拥抱，去一点点积累起来，慢慢变好。 你看，那些你认定过不去的坎，那些你认定自己这辈子都跨不那会儿的天堑，实际上实际上都是人生路上的一块小石头，一块不起眼的小石子，只要你愿意停下来，用温柔的手把它们挑开，你会发现，后面是一条通往坦途的道路，是一条通往自由与快乐的路。 故此啊，别怕，别慌，别给自己设限，别把自己逼得忒紧。你只需求做一个一般/平平人，做一个真、自然、不完美的一般/平平人。你不需求时刻都站在高处，不需求时刻都表现得无所不能，你只需求在自己的节奏里，慢慢地走，慢慢地活，慢慢地爱。 你不需求完美，你只需求真。你只需求爱自己，爱这人间，爱这具身子上，爱这心里那份焦急，那份渴望，那份对生活的热爱。
哪怕只是一小步，只要你迈出了这一步，你就已经搞定了，你就已经赢了。 工夫会给你答案，生活的烟火气也会给你答案。别把焦虑当成常态，把它当成一种信号，提醒你该停下来，多看看身边的人，多感受脚下的土地，多看看那些正在发光的事物。你不是一个人在战斗，这世界如此大，如此大，那么多美好的东西都在等着你去发现，去拥抱，去一点点积累起来，慢慢变好。 你看，那些你认定过不去的坎，那些你认定自己这辈子都跨不那会儿的天堑，实际上实际上都是人生路上的一块小石头，一块不起眼的小石子，只要你愿意停下来，用温柔的手把它们挑开，你会发现，后面是一条通往坦途的道路，是一条通往自由与快乐的路。 故此啊，别怕，别慌，别给自己设限，别把自己逼得忒紧。你只需求做一个一般/平平人，做一个真、自然、不完美的一般/平平人。你不需求时刻都站在高处，不需求时刻都表现得无所不能，你只需求在自己的节奏里，慢慢地走，慢慢地活，慢慢地爱。


相关标签：